Как человек с сухой кожей, я обращала внимание на уход за собой ещё в детстве, поэтому сейчас всё делаю автоматически. Каждое утро наношу базовый увлажняющий крем и санскрин с высоким фактором защиты. В зависимости от текстуры солнцезащитного крема и состояния кожи могу пропустить первый шаг, но только не второй. Вечером умываюсь гидрофильным маслом и мягким жидким мылом для лица. Затем наношу увлажняющий крем и/или активное ухаживающее средство: лосьон с кислотами, витамин C или что-то с ретиноидами.

Что касается ухода за телом, я пользуюсь аптечным гелем для душа, слежу, чтобы в составе был компонент вроде парафина, мочевины, масел или коллоидной овсянки. После душа наношу лосьон для тела с теми же компонентами — а если пропускаю, то горько жалею об этом через час, когда кожа высыхает до состояния пустыни.

Уход за собой — это, конечно, не только кремы. Я стараюсь следить за здоровьем, узнаю новости доказательной медицины на научпоп-ресурсах. Например, мне нравятся блоги доктора Утина, Елены Мотовой, канал «Намочи манту». В общем, я считаю себя видным теоретиком ЗОЖа. Нужна большая дисциплина, чтобы закрепить все эти привычки сбалансированного питания, активного движения и достаточного сна, но я стараюсь не сдаваться.

Мои отношения со спортом нельзя назвать идеальными, но несколько лет назад я начала бегать на длинные дистанции. Люблю бег за его универсальность: просто переоденься — и ты уже на занятии с тренером-смартфоном, если тренер вообще нужен. Пробежка — это возможность побыть наедине с собой, для меня это вроде медитации. Решения задач, над которыми ломаешь голову весь день, часто приходят во время очередного круга по стадиону после работы. А ещё я люблю слушать аудиокниги, когда бегаю — иногда эмоции от книги накладываются на реальность и тренировка становится по-хорошему злой или, наоборот, философско-оптимистичной.

Мне очень нравится пробовать новое, и почти всю косметику я покупаю онлайн, даже тон. Чтобы не ошибиться, смотрю обзоры на средства у блогеров с кожей, похожей на мою, вроде Geek out of Water и Taylor Wynn. Ещё могу проверить iRecommend или безграничную картотеку свотчей в блоге Temptalia.

Хотя я крашусь не каждый день, бьюти-культура — одно из моих увлечений. Моя мама долго работала в косметическом магазине, и я росла, читая её журналы Elle, «Потребитель. Косметика и парфюмерия» (индустриальный журнал о рынке красоты с тест-драйвом новинок), маркетинговые материалы для продавцов. Потом в жизни появилась рубрика «Косметичка» на Wonderzine (читаю всё и с самого начала) и, конечно же, бьюти-блоги на ютьюбе и в инстаграме. Я многое узнала о лаконичных или офисных макияжах на каналах опытных визажистов вроде Лизы Элдридж или Уэйна Госса. А несколько лет назад блог Маши Ворслав познакомил меня с эстетикой визажистов-художников. Теперь, когда есть настроение, вдохновляюсь смелыми звёздами подиумов вроде Исамайи Ффренч или интернет-художницами, например vesperucca, sun_muun. Со временем я стала интересоваться историей макияжа, изучать эстетику мэтров, замечать язык визажистов в кино — всегда восхищаюсь, как через макияж показывают социальный класс или характер героя. Люблю читать и о бизнес-стороне вопроса: сколько стоит вывести бренд на рынок, как корпорации покупают инди-марки, какие идеи и истории брендов лучше всего продаются. Мне кажется, это сейчас очень бурный рынок, а его турбулентность говорит о временах, в которых мы живём.

На карантине появилось больше времени следить за собой, но стало меньше возможностей продемонстрировать эффектный макияж — поэтому перед зум-звонками с друзьями я часто крашусь как на главную вечеринку года. Ещё карантин — время экспериментов. Кто-то из моих подруг побрился налысо, кто-то радикально покрасился. Я вот попробовала автозагар — теперь сижу с оранжевыми «бакенбардами» от неудачной попытки. В общем, весело (но нет). Поскорее бы это уже закончилось.





Source link

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *